Perder peso exige foco e mudanças de hábitos alimentares. Para aqueles que usam adoçante como substitutos do açúcar no processo de emagrecimento, a Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que o produto não é eficaz no fim das contas.

Na nova atualização das diretrizes, o órgão global disse que o uso do item sem açúcar “não confere nenhum benefício a longo prazo na redução da gordura corporal em adultos e crianças.”

A orientação se aplica a todas as pessoas, exceto quem apresenta diabetes preexistente. A revisão ainda indicou que os adoçantes podem trazer efeitos indesejados no futuro, como o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

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